朝勉の始め方|無理なく習慣化する7つのコツ

asabenkotu 勉強方法

目次

はじめに

「朝勉がいい」と聞いたことはあるけれど、

「うちの子には無理そう…」
「朝起きられないし、続く気がしない」
「結局、三日坊主で終わりそう」

そんなふうに感じている方も
多いのではないでしょうか。

 

実はオトクサ家も、朝勉が最初から
習慣になっていたわけではありません。

長男が中学受験を始めるずっと前から、
試行錯誤を繰り返し、
少しずつ家庭に合った形を見つけてきました。

そして気が付けば、
朝勉生活は8年以上続いています。

 

子どもが特別に努力家だったわけでも
無理矢理続けたわけでもありません。

大切だったのは、
「気合い」ではなく「続けられる仕組み」
を作ることでした。

 

この記事では、
オトクサ家が実際に取り組み、
8年間続けてきた朝勉生活の中で、
「これは効果があった」と感じている
7つのコツをご紹介します。

 

これから朝勉を始めたい方も、
一度挑戦したけれどうまくいかなかった方も、
ご家庭に合いそうなものから
ぜひ取り入れてみてください。

 

渋幕受験の日は朝6時前出発
早起き習慣化していないと厳しい!??

hayaiasa


1.子供に目的を伝える

なんで早起きしないとダメなの?

なんで朝に勉強した方がいいの?

 

絶対思います。聞かれます。

 

避けたい回答は、
将来のため
みたいな漠然なもの
いいから言うこと聞きなさい!
みたいな強制

 

できる限り、
子どもが実感できるメリットを交えて
伝えた方がいいですね。

 

例えば

朝やることを終わらせていれば
急な友達との遊びもOK、ゲームもOK
とか

朝の勉強時間の積み重ねが
結果的に、自由に使える時間になる
とか

習慣化すれば、
嫌々勉強することなくなるよ
とか

 

2.朝勉開始を早めに宣言する

これは
我が家がきょうだい多いからかもですが

長男をのぞく弟達は
みんな、お兄ちゃんの朝勉の姿を
幼稚園時代に見ているのです。

自分はYouTube見たり、ゲームしたり
その横で勉強する兄達の姿を

 

小学生に入ったらお勉強スタートね

3年生になったら6時起きやからね

夏休みに入ったら◯◯だからね

受験本番まで3ヶ月だから◯◯ね

 

「明日から朝勉やるよ!」

こんなこと親に言われたら、
はぁ?? ってなりますよね?

 

早めに宣言し、ふとした時に伝え
徐々に気持ちを持っていくのです。

そしてフライング気味に
一度簡単な形で挑戦させ、
成功体験を作ってあげることで

ポジティブに
朝勉に取り組むイメージを創るのです。

 

 

3.徐々に開始時間を早める

朝が得意不得意は人によります。

 

私は目が覚めて
10秒後には通常の力を出せます。

でも、人によって違います。

 

たとえ、
朝6時から朝勉して欲しかっても

・まずは何時からでもいいから朝10分やろう

・7時に起きて朝勉しよう

・慣れてきたから6時30分にしよう

 

こんなステップが大事ですね。

 

4.始めるのは春がオススメ

朝6時と聞いてどう思いますか?

 

日が差し込み清々しい朝を想像する人

シーンとした真っ暗な情景を描く人

 

両方いると思います。

 

そうなんです。
分かってはいても、夏と冬は全然違います。

冬は寒いし、眠い気がするし

親としても、
なぜか起こすのがかわいそう・・・
って思ってしまう

 

実際に、
部屋を覗くと、震えてぼーっとしてる
そんな日も

 

と言うことで
絶対に始めるのは春から夏をオススメ!

ここで徐々にならし
朝勉の成果実感、習慣化をつけてから
秋、冬、へと向かうのです。

 

5.長期休みも変わらない

我が家では、
学校が休みの日は朝勉を無理にさせません。

 

ゆっくり寝て〜

朝ごはんには起きろよ〜

 

こんなかんじ。

 

平日は起きて、休日はいいよ!

これはGWや夏休みも同じで
カレンダー通りに
平日は6時から起きるように

 

逆に、休日に早く起きちゃった時

この時は
無理して朝勉やらせなくていいでしょう

兄弟で戯れたり、ゲームしたり
もし
勉強しようかなモードになった時は
朝勉のルーティン問題集ではなく、
夕方以降に勉強している問題集をやらせています

 

リビング時代は弟達が邪魔してくる時も・・・

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6.ノラない時はヤラセない

もちろん毎日ノラないはダメですよね。

たとえば
前日夜更かししちゃったとか
なぜか今日はだるいとか

そんな時は
時間をずらすか、思い切ってやめるか

ガチガチにせず、臨機応変が大事です。

 

なぜか
長男のやる気がなくなった時があります。

理由を聞くと、
運動会で選出されたリレーの練習が
朝7時45分から一週間あるとのこと

でも朝勉があるから参加ができないと、
前週から不機嫌になっていた

 

こんな時はもちろん朝勉なしです

 

7.親が横に座る必要なし

これ大事です。

つまり本人一人で解決できないような
勉強は朝にはさせないということです。

 

漢字や計算などの基礎勉強

ひたすら問題集を解いたり
時間を計ってテストに取り組んだり

 

とにかく、ルーティン枠として
同じことを集中してやらせるのがいいです。

 

親も忙しい朝時間ですからね。

中高生のお弁当を作ったり
チビ達のトイレや着替えを手伝ったり
全員の朝ごはんを作ったり

 

まとめ

朝勉を習慣にするために一番大切なのは
「早起きを頑張ること」
ではありません。

子どもが無理なく続けられる環境を整え、
家庭全体の生活リズムに
朝勉を自然と組み込んでいくことです。

 

オトクサ家でも、
最初からうまくいったわけではありません。

開始時間を見直したこともありますし、
うまくいかない日もたくさんありました。

それでも8年間続けてこられたのは、
「完璧」を目指さず、
「続けること」を大切にしてきたから
だと思っています。

 

朝勉は、
受験のためだけの勉強法ではありません。

毎日決まった時間に机へ向かう習慣は、
中学受験が終わった後も、
高校・大学、そして社会に出てからも
役立つ大きな財産になります。

 

ぜひ、ご家庭のペースで
無理なく朝勉を始めてみてください。

 

あわせて読みたい

「朝勉は本当に効果があるの?」
「8年間続けて、何が変わったの?」

そんな疑問をお持ちの方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

▶ 才能ではなく習慣!?朝勉を8年間続けて気づいた家庭学習のコツ

 

また、実際にオトクサ家が
どのような時間割で朝勉を行い、
どんな教材を使ってきたのかは、
こちらの記事で詳しくご紹介しています。

▶朝勉だから続いた!国語問題集(漢字・語句)のおすすめ教材7選

朝勉でやるべき!算数問題集(計算)のおすすめ教材6選+α

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